Les bonnes habitudes qui feront de vous un meilleur entrepreneur

L’entrepreneuriat demande motivation, inventivité, rigueur et passion. Si nous arrivons à prendre des risques en nous projetant vers l’avenir, c’est souvent parce que nos habitudes nous permettent de nous concentrer sur les points importants. Ces habitudes sont très importantes parce qu’elle rythme votre vie en vous permettant de libérer votre esprit.

Nous allons donc vous aider à mettre en place dès le matin le bon rythme qui vous permettra de disposer de toutes vos ressources pour créer.

1) Frais et dispo dès le matin

Pour être un entrepreneur productif, apprenez à vous réveiller tôt, de préférence avant 7h du matin. En vous réveillant tôt, vous pourrez prendre le temps de commencer votre journée, consulter les infos, faire de l’exercice, déjeuner correctement… Vous serez ainsi frais et dispo pour relever tous les challenges qui se présenteront.

2) Exercice ou séance de méditation

Natation, course à pied, yoga pour se détendre… l’exercice physique vous aide à rester en forme tout en vous permettant d’évacuer le stress. En vous maintenant en forme, vous prévenez aussi efficacement l’apparition de maladie, tout en augmentant de façon significative votre productivité.

Ces séances pourront aussi vous aider à vous concentrer sur les problèmes importants tout en vous permettant de trouver des solutions innovantes.

3) Un bon petit déjeuner pour un maximum d’énergie

On le sait tous, le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée, pourtant nous sommes encore nombreux à partir travailler l’estomac vide. Un bon petit déjeuner vous apportera l’énergie dont votre corps a besoin pour travailler correctement. Un petit déjeuner équilibré devra contenir:

• Des glucides comme on en trouve dans le pain complet
• Des protéines de préférence faible en graisse, oeuf, noix ou légumes verts.
• Des vitamines que l’on trouve dans les fruits et les légumes.
• Des produits laitiers ou mieux, une alternative aux produits laitiers, lait de soja, lait d’amande ou de riz.

Pour vous aider, voici les erreurs à éviter.

4) Laissez votre téléphone

Le téléphone est rapidement devenu un outil incontournable pour la plupart des entrepreneurs, pourtant, il faut réussir à se déconnecter de temps en temps, comme nous l’apprend cet article de l’express.

Pour commencer, si vous le consultez la nuit et si vous le laissez poser à côté de vous, le téléphone vous empêchera de dormir correctement. En effet, même si elles ne vous réveillent pas les différentes notifications peuvent perturber vos phases de sommeil et vous empêcher de vous reposer correctement. En cas de besoin, n’hésitez pas non à profiter des services de Bureau24 pour vous permettre de souffler et de vous reposer un peu. Notre service de secrétariat à distance peut vous offrir un peu de répit en cas de besoin.

Il est aussi préférable de ne pas vous précipiter sur votre téléphone dès votre lever. Vous jeter sur vos réseaux sociaux et commencer à lire vos mails sans pouvoir y répondre immédiatement risque de vous faire perdre du temps et vous détourner des objectifs que vous vous étiez fixés. Prenez plutôt le temps de commencer tranquillement votre journée, et attendez d’être au bureau ou prêt à travailler, avant de traiter toutes ces sollicitations.

 

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