Travailler pendant ses congés : une mauvaise idée

Vous avez tendance à travailler durant vos congés ? Mauvaise idée ! Voici 3 raisons de ne surtout pas travailler pendant vos vacances.Vous êtes tenté de profiter de quelques jours de congé pour rattraper du travail en retard ? La perspective de pouvoir travailler au calme et d’écouler du travail accumulé peut en effet vous séduire. Cependant, ce n’est une bonne idée. Mieux vaut couper de votre routine de travail quotidienne durant quelques jours, au lieu de vous épuiser à la tâche. Voici 3 raisons pour lesquelles vous ne devriez jamais travailler pendant vos vacances.

1. Essentiel pour votre bien-être

Certaines personnes pensent être moins stressées en rattrapant leur travail pendant leurs congés. Elles imaginent ainsi se sentir mieux ensuite. Peut-être. Mais travailler de longues heures sur un ordinateur n’est pas bon pour la santé. De plus, accumuler des heures de travail peut même s’avérer dangereux à la longue.

Une étude de l’OMS et de l’Organisation Internationale du Travail a d’ailleurs révélé une limite – pas si élevée que cela… En effet, au-delà de 55 heures, le risque d’accident vasculaire cérébral et de maladie coronarienne augmente nettement. On observe également un risque accru d’insomnie et de dépression.

Considérant cela, il est plus avantageux de faire une vraie pause pendant quelques jours. Vous dormirez mieux, serez moins stressé et mangerez mieux. Vous serez même de meilleure humeur, ce qui sera bénéfique pour vos relations avec vos proches.

Conclusion : Profiter d’un jour férié ou de congés pour rattraper le travail fait plus de mal que de bien. Profitez donc de ces merveilleux moments de répit lorsqu’ils se présentent. C’est l’occasion de décompresser, de vous divertir, de passer du temps avec votre famille et vos amis, etc.

Enfin, lorsque vous retournerez au bureau, vous aurez retrouvé votre équilibre de vie. Et vous serez mieux équipé pour affronter vos futurs défis professionnels.

2. L’occasion de faire une chose que vous aimez

Ensuite, faire une pause n’est pas important que pour votre bien-être physique. C’est également crucial pour votre santé mentale. Des congés sont l’occasion de consacrer du temps à des activités qui vous plaisent vraiment.

Alors qu’un week-end est souvent trop court pour le faire, des vacances vous donnent l’occasion de (re)découvrir un passe-temps. Aller à la pêche, planter un potager, lire, aller au cinéma ou jouer à des jeux de société en famille. Vous pouvez aussi vous consacrer à des projets personnels que vous avez remis à plus tard. Il peut s’agir de travaux dans maison, d’un projet créatif ou encore d’un voyage qui vous tient à cœur.

En résumé : passez votre temps libre à faire quelque chose que vous aimez. Vous n’en serez que plus heureux !
De nombreuses études montrent d’ailleurs que les personnes heureuses travaillent davantage et sont plus productives au travail. C’est notamment le cas de l’étude de l’Université de Warwick. Elle révèle ainsi qu’un employé heureux est 12 % plus productif. A l’inverse, la productivité d’un salarié malheureux diminue de 10 %.

De ce fait, savourer de vraies vacances vous permettra de vous ressourcer. Et vous serez plus concentré quand vous retournerez au bureau.

3. Booster votre productivité et votre créativité

Troisièmement, prendre des vacances peut réellement augmenter la productivité et la créativité.
On pense parfois que travailler plus longtemps permet d’accomplir plus de choses. Mais ce n’est pas le cas. Si vous travaillez plus de 55 heures par semaine, vous serez probablement fatigué et stressé. Voire au bord du burnout professionnel. En conséquence, votre productivité va diminuer.

Selon une étude de l’université de Stanford, le rendement des employés commence à diminuer après 50 heures de travail. Et elle chute de manière drastique après 55 heures. Ainsi, même si vous travaillez 60 voire 80 heures, vous ne serez pas plus productif que des collègues se limitant à 50 heures.

Pire, la qualité de votre travail en pâtira. En effet, les personnes fatiguées font plus d’erreurs et ont du mal à prendre des décisions. Leurs interactions sociales et professionnelles en pâtissent également.

Conclusion

Si vous êtes tenté de travailler pendant vos congés, oubliez donc cette idée. Déconnectez complètement du travail et savourez pleinement votre répit bien mérité. Votre esprit et votre corps ont besoin d’une pause !

Vous pourrez toujours rattraper votre retard à votre retour au bureau. Vous serez alors rafraîchi, aurez les idées claires et travaillerez probablement plus rapidement. L’objectif est de travailler plus intelligemment, pas plus longtemps.